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明朝一得道高人,靠10字养生秘诀活了120岁,乾隆皇帝都在跟着学难道养生之道真的就是如此吗？王士宁心中不由得产生疑问，但是他看着老人这个“成功的例子”，又坚定了几分心志，心想自己一定也要做到。他产生了就在这里待下去，直到学透的想法，就这样，王士宁在山洞常住下来，一待就是三年时间。02 悟出十字养生秘诀三年的朝夕相处，让王士宁从老小发猫。

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香港中路街道“朝夕学堂”请来中医开讲四季养生韩维哲医师给居民讲解四季养生知识。来源：香港中路街道办)信网2月1日讯(通讯员李晓)近日，青岛市南区香港中路街道“朝夕学堂”在街道综合养老服务中心正式开课。此次为了满足广大社区居民，尤其是老年人对于学习中医养生知识的需求，“朝夕学堂”特别邀请到出身中医世家的韩后面会介绍。

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济宁市兖州区漕河镇新时代文明实践所开展“春季养生健康知识”...宣讲活动现场大众网记者魏东辉通讯员朱良晨济宁报道4月11日，济宁市兖州区漕河镇新时代文明实践所开展“春季养生健康知识”宣讲活动，进一步增强群众体质，预防换季期间传染病的发生，增强群众的养生保健意识。活动中，志愿者张婷为社区老年人普及养生常识、增强养生保健意是什么。

人过中年,惜命的最好方式不是养生,而是“不合群”过了中年，想要余生幸福安稳，就要学会养生了。可是，如何养生才对呢？清朝时的医药学家、长寿老人李清云说：“如烛有长短，使其刻画相同，则久暂了然。若置长烛于风中，则其烬也自速。护短烛于笼内，则其灭也必迟。养生之道，亦如是也。”人这一生，如点燃的蜡烛，放在风口，燃烧就更快，放等我继续说。

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揭秘97岁国医大师的养生秘诀:面无斑痕,身无积淤,长寿之道我们有幸一窥97岁名老中医黄英儒的养生宝典，学习他如何做到脸上无斑，体内无淤，拥有令人羡慕的健康人生的。一、饮食有节，营养均衡黄英儒老人非常重视养生，他坚持“饮食有节，营养均衡”的原则，每天按时吃饭，不挑食、不偏食。新鲜的蔬菜和水果是他的最爱，因为它们富含维生素和还有呢？

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97岁名老中医的养生宝典:如何做到脸上无斑,体内无淤?我们有幸一窥97岁名老中医黄英儒的养生宝典，学习他如何做到脸上无斑，体内无淤，拥有令人羡慕的健康人生的。一、饮食有节，营养均衡黄英儒老人非常重视养生，他坚持“饮食有节，营养均衡”的原则，每天按时吃饭，不挑食、不偏食。新鲜的蔬菜和水果是他的最爱，因为它们富含维生素和等我继续说。

李连杰近况让人担忧!不仅满脸皱纹和老人斑,而且还一脸凶相李连杰近照曝光，老得脱了相，不仅满脸皱纹，而且还满脸的老人斑，完全没有了年轻时候的英气。都说学功夫的人，更注重养生，不容易老。像传说中的张三丰，在百岁大寿时，看着就像五六十岁的老人。可谁知现实中并不是那么回事，有功夫在身的明星，似乎老得比平常人还要恐怖。前些日子说完了。

食盐会危害健康?北大研究表明:食用低钠盐,每年少死100万人!谁能想到北京大学前段时间做了这样一项研究，那就是如果把厨房中的食盐换一换，说不定全国范围内每年可以少死100万人，只因为吃低钠盐的好处让人意想不到！家住北京的王大妈是一个热衷于养生的老人，在退休之后，她经常会翻阅各种养生书籍，还会在网上关注各种养生讲堂，只为学习各是什么。

济宁市兖州区小孟镇开展“‘学习强国’进万家”线下推广活动向群众介绍学习强国各板块的内容。针对老年人群体，网格员从“学习强国”平台的老年频道中选取科普养生等方面的优秀内容，发动群众一起阅读感悟。小孟镇将持续发力，围绕群众需求，进一步完善学习与推广方式，增强学习内生动力，激发广大党员、群众参与使用“学习强国”的积极性好了吧！

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“神医”刘洪斌3年换9个身份,捞金80亿,曾言:不吃药能治好咳喘有时又是“著名中医养生保健专家”，让人一时摸不着头脑。甚至让人生出一种错觉：这位叫刘洪斌的老人博学多才，融会中西医，贯通汉苗，实乃当世医学奇才，中国健康之光。可时间一长，刘洪斌又多出了几个头衔：草原老蒙医、失眠专家、养生教授…这究竟是怎样的神医？有多少身份？就在好了吧！

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