苦菊怎么炒着吃好吃_苦菊怎么炒着吃好吃视频
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苦菊炒鸡蛋苦菊炒鸡蛋清热去火，营养又健康的低卡美食。苦菊炒鸡蛋我使用了“太太乐”减盐生抽，让这道菜的味道更添鲜醇厚。By 喜洋洋717用料苦菊说完了。 锅热加油，倒入苦菊蛋液，翻炒至凝固熟透即可。4、营养又美味。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我说完了。
鸡胸肉苦菊沙拉苦菊泡盐水；煮鸡蛋；鸡胸肉切块，看着倒芝麻油、生抽、胡椒粉、黑胡椒，和匀腌制2、苦菊洗净切段，铺到碗里；水焯紫薯泡面饼，为了后面吃不粘一起，过了一道凉水，捞起放碗里3、鸡蛋煮好后，把电煮锅里煮蛋的水倒掉，然后装凉水放鸡蛋(方便剥壳，不粘蛋清),等的时候可以焯玉米什锦粒，鸡蛋小发猫。
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苦菊拌鸡丝By 油菜花开呀用料熟鸡胸肉150克苦菊100克红美人椒15克蒜10克香醋8克白糖6克盐1克味精0.1克香菜20克香油6克做法步骤1、菜洗净用饮用水过下。2、鸡胸肉撕成鸡丝3、蔬菜切段4、调料备好5、全部放容器中拌匀即可。6、可口开胃。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙说完了。
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