12经络养生功_12经络走向
午时禁忌:这个时辰千万别按任何穴位,揭秘“午时问斩”的由来古人将一日分为十二个时辰，每个时辰与人体内不同的经络和脏腑相互对应，从而形成了独特的子午流注学说。今日探讨为何在中午12点至1点，以及晚上9点之后，不建议对任何穴位进行刺激。中午12点至1点：适宜静心养神，避免扰动午时，阳气达到顶峰，心经主导，是养生的重要时刻。心脏作等我继续说。
12经络养生功法
经络养生功法
早养胃,午养心,晚养三焦,每天多做这几步,身体疾病绕道走!我们应该将养生的重点放在三个关键方面：保护脾胃、滋养心神、畅通三焦。中医认为，人体气血的流动有其规律，十二经脉与十二时辰相呼应，气血在不同时间段的盛衰不同。胃经、心经和三焦经分别对应早晨、中午和晚上，因此夏季养生有"晨间护胃，午后养心，夜晚调三焦"的说法。为大家还有呢？
经络养生功效好处广告
经络养生功效
5个“长”在脚上的养生名穴,常按摩比足疗店靠谱人体的双脚最接地气，我们身体的12条经络中就有6条在足部行走，分别以足三阳和足三阴命名。脚板小小“方寸之地”，犹如人体的反射区，“藏好了吧！ 养生界素有“三里(第一长寿穴)涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血”的说法。作为人体最低的穴位，肾经之气如泉水自涌泉穴涌出，而好了吧！
经络养生功视频
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